为进一步加强学生心理健康教育，引导学生关注自我、舒缓压力、调适心态，3月19日，在“3・25 善爱我”心理健康日来临之际，能源学院（页岩气现代产业学院）在学生一站式社区开展“春日向阳，从心出发”心理健康教育主题活动。

活动第一阶段为《能源学子的压力管理与春日调适》心理健康理论宣讲。宣讲结合大学生在学业、科研和就业等方面的实际压力，围绕春季易出现的困倦乏力、焦虑烦躁、情绪波动等问题，深入讲解成因和科学调适方法，重点介绍深呼吸、正念冥想等实用放松技巧。理论宣讲后，活动进入游戏互动环节。同学们现场随机分组，依次开展你画我猜、你演我猜、萝卜蹲等趣味团体游戏。同学们积极参与，互动热烈，在轻松欢快的氛围中释放压力、放松身心，进一步增进班级团结和凝聚力。

学院心理专员周传虎老师作活动总结。他强调心理健康是大学生成长成才的重要基础，希望同学们重视自身心理状态，学会主动调节情绪、合理释放压力，养成健康向上的生活方式，以阳光心态和饱满精神投入学习和生活，争做身心健康、全面发展的新时代能源学子。